Ideja za kosilo, ki mora biti pripravljeno hitro

Ste se že kdaj znašli v dilemi, ko ste morali skuhali kosilo zelo hitro, ker ste bili vezani na čas? Takrat je še kako dobrodošla, kakšna dobra ideja za kosilo. Sam si kuham sam in če se le da, ne hodim jest ven, ker sem prepričan, da je domača hrana najbolj zdrava. Včasih mi čas ne dopušča, da bi si kaj pripravil doma, ker imam tako poln urnik. 

Priznam, da mi je včasih zelo težko kuhati, ker imam občutek, da izgubljam čas in bi lahko počel kaj drugega, zato mi ideja za kosilo, ki se pripravi hitro, še kako prav pride. Pogosto preko spleta pogledam, kakšna kosilo se pripravijo hitro. Pri večerjah nimam teh težav, ker sem doma in imam več časa. Čez dan pa je to veliko težje. Ko sem živel doma, nisem cenil tega, ko mi je mama vedno skuhala kosilo. Takrat nisem gledal na to tako, da je sama ideja za kosilo lahko tako težka. Danes vidim to čisto drugače in šele danes razumem mamo, ko je bila kdaj dopoldan zamišljena in premišljevala, kaj bi skuhala. 

Če želiš ugoditi več ljudem, potem imaš še večjo težavo, ker mora ideja za kosilo bili resnično dobra za vse skupaj. Sam rad pripravljam jedi na žlico, ne vem, zakaj so mi jedi na žlico tako dobre. Vedno, ko pripravljam jedi na žlico, si vzamem čas za pripravo. 

Spominjam se dneva, ko sva enkrat kuhala skupaj z mamo in je bila ideja za kosilo moja. Mama pa me je naučila, recept sem si zapolnim za vedno, ker sem tisti dan užival s svojo mamo, ker sem imel željo, da se naučim. 

Tudi sedaj včasih pokličem mamo, ker mi vsaka ideja za kosilo pride prav. Ker je moja mama skuhala veliko kosil, ji ideje za različne jedi niso tuje. 

Ponudba restavracije Izola tudi tokrat navdušuje

O kulinariki restavracije Izola sem že pisala. Verjetno mi boste zastavili vprašanje, kdaj se je to zgodilo? V zaključnem letniku študijskega programa Turizem sem dobila nalogo, da ocenim spletne strani restavracij, ki imajo svoje podružnice povsod po svetu. Če sem lahko bolj natančna, sem o kulinariki restavracije Izola že govorila v seminarskem delu natanko pred tremi leti. Oh, kako hitro beži čas. Imate tudi vi ta občutek? Ker se mi je ta tematika že takrat zdela še posebej zanimiva, sem se odločila, da jo ob ponovni priložnosti malce nadgradim oziroma razširim. Očitno je, da je tokrat napočil ta čas. Ker sem svojo prvo zaposlitev našla prav v turizmu, mi je izhodišče zgoraj omenjene seminarske naloge iz študijskih dni, tokrat prišlo zelo prav. V službi sem namreč dobila nalogo, da raziščem trg kulinaričnih hiš, ki so pri nas že dobro uveljavljene.

Seveda sem se takoj spomnila, kako raznolika je kulinarika restavracije Izola, ki sem jo k sreči imela priložnost tudi sama okusiti. Lahko vam zaupam, da je bila izkušnja fantastična in nepozabna. Del te čudovite zgodbe se me je še posebej dotaknil, saj sem prav tam spoznala, kaj pravzaprav pomeni beseda kulinarično doživetje. Takšnega doživetja gostu ne more ponuditi prav vsaka restavracija. Občutek sem imela, da je restavracija Izola tisti večer odprta samo zame. Vsi zaposleni se za svoje obiskovalce maksimalno potrudijo. Ponudba restavracije Izola je predvsem znana po tem, da sledi kulinaričnim trendom iz vsega sveta. Prav ta raznolikost ponudbe, v gostu vzbudi željo, po okušanju novih, še neznanih jedi. Nič čudnega, da so zaradi svoje uspešne kulinarične zgodbe, ponudbo širili tudi drugod po svetu. Verigo restavracij Izola vodi veliko ljudi, ki več kot očitno med seboj dobro sodelujejo. Prav to pa je konec koncev tudi najbolj pomembno, saj restavracije Izola resnično delujejo kot eno.   

 …

Novi Citroen me je navdušil nad svojim zunanjim videzom

Ko sem videl novi Citroen, sem najprej pomislil na to, da bi ta avto rad imel. Trenutno sem vozil dober avto, ki sem si ga privoščil pred enim letom. Zato nisem hotel pomisliti na to, da bi si sedaj kupil novi avto. Tako bi izgubil zaradi tega nekaj denarja, kajti ko sem lani kupoval avto, sem kupil novi avto, ravno zato, da ga bom vozil več let. 

Potem pa se je zgodilo to, da na cesti vidim noro lep Citroen, ki ga ne morem pozabiti. Ko sem se vozil domov, sem upal, da še kje vidim novi Citroen in na koncu me je avto tako navdušil, da sem se ustavil pri avto hiši, da vidim ta avto. 

Takoj sem ga videl v salonu, res je lep. Prodajalec je stopil do mene in mi vse lepo razložil. Seveda sem bil navdušen in če bi takrat imel pri sebi denar bi ga kupil takoj. Tako sem odšel domov malo jezen, malo srečen, da je končno na trg prišel avto, ki me je navdušil nad vsem. Ker sem toliko premišljeval o njem, sem se odločil, da grem na testno vožnjo, čeprav sem se zavedal, da bom potem še bolj prepričan, da bi ta avto imel. Ne znam točno povedati, zakaj mi je novi Citroen tako lep, enostavno me je presenetil s svojo zunanjostjo. 

Najlepše pri njem so:

  • Sprednje in zadnje luči,
  • Oblika,
  • Velikost,
  • Dodatna oprema.

Pri sem pogosto navdušen nad lučmi, ne vem, zakaj, ampak če mi avto nima lepih luči, potem mi ta avto ne more biti lep. Ta Citroen pa je imel novi stil luči, ki ga do sedaj Citroen ni uporabljal, ravno to me je navdušilo, da mi je postal tako lep. Mogoče si ga privoščim, do takrat pa dobro premislim, če bo res Citroen tisti avto, ki ga bom vozil saj 7 let. 

Kar nekaj let nazaj mi je protetika polepšala videz sprednjih zob in seveda moj nasmeh

Še dobro, da obstaja zobna protetika, s katero si lahko izboljšamo videz zob in pa tudi funkcionalnost. Ko sem bila še zelo majhna, sem v nesreči doživela zelo hud udarec nad zobmi, kar je dobrih deset let kasneje privedlo do tega, da so mi morali odstraniti živce. Z leti pa so ti zobje počasi izgubljali trdnost in estetiko, zato sem se morala odločiti za estetski poseg.

Odšla sem h kar nekaj ordinacij na posvet in ko sem se odločila za izvajalca, sem se odločila, da bo protetika rešila nevšečnost na mojih zobeh. Po eni strani sem komaj čakala, da mi bodo polepšali sprednje zobe, po drugi strani me je bila pa tudi zelo strah, saj sem vedela, da me čaka precej zahteven poseg.

Najprej me je čakalo beljenje zob, saj se bodo prevleke delala po aktualnem odtenku in ker so bili zobje že rahlo obarvani, sem jih morala posvetliti.

Nato je napočil dan za prvi poseg, s katerim so moje zobe pripravili, da se protetika pravzaprav lahko izvede na sprednjih zobeh. Odločila sem se za zobne prevleke in čakalo me je brušenje zob, da bodo lahko na moje obstoječe korenine zob pripravili za prevleke. Ta poseg je vključeval dobri dve uri dela in dve injekciji, ki sta mi omrtvičili sprednjo zgornjo čeljust. Dve pa zato, ker je prva začela pred zaključkom posega popuščati. Na koncu sem dobila provizorij prevlek, s katerim sem morala počakati en teden, da prejmem prave prevleke za zobe. Ta del, ki ga je protetika zahtevala, mi niti najmanj ni bil všeč, saj je bil vmes tudi en zob, ki ni bil omrtvičen in me je cel teden skelelo čez provizorij.

Težko pričakovani teden skelenja se je na srečo, kar hitro končal in jaz sem odšla na zadnji poseg, kjer me je čakalo vstavljanje zobnih kron. Po približno dobri uri je bila protetika na mojih sprednjih zobeh zaključena in čakalo me je samo še sproščeno smejanje.

Še kako prav vam na morju pridejo majice

Tokrat smo se odločili, da gremo kampirat in tako poiskali kamp, kjer smo lahko imeli šotor čisto blizu morja. To je res nekaj posebnega, da si lahko čisto blizu morja. Lahko imaš oblečene vedno iste majice, si v naravi in se resnično sprostiš. Meni je največ pomenil ta mir, ker smo imeli šotor na mirni lokaciji in tako sem zjutraj lahko zaplavala v čistem morju. 

S seboj smo imeli tudi sup in tako smo ure in ure bili na njem, včasih smo veslali, spet drugič smo samo iz njega opazovali morsko dno, tako da smo bili res srečni, da smo ga imeli. Je pa bilo tako, da brez majice nanj nismo šli, ker bi nas preveč opeklo sonce. Tako smo se navadili, da čez dan skoraj nikoli nismo bili samo v kopalkah, ker bi nas preveč opeklo, vedno smo nosili svetle majice in tako nas nikoli ni opeklo.

V kampu si res cel dan izpostavljen vremenskim razmeram in moraš paziti, da te sonce ne opeče, če tudi si v senci. Spominjam se dopusta, ko sem cel dan preživela v senci in ker se nisem namazala s kremo in nisem nosila majice, me je pošteno opeklo. Tako se vedno spomnim na ta dan in sedaj me težko na morju vidiš brez majice, ker se zavedam, da je sonce danes lahko precej nevarno za našo kožo.

Morje, sonce, plaža in poletni dopust. Večkrat smo šli že v kakšno stanovanje ob morju ali hotel, ampak nikoli se nismo imeli tako lepo kot tokrat v kampu. Mi smo radi kampisti, ta način dopusta obožujemo. Tako imamo vsi oblečene več dni iste majice in domov ne prinesemo cele gore umazanega perila, ker nosimo vedno ista oblačila. Če bi mi nekdo podaril dopust, bi ponovno izbrala kamp in šotor. 

Odstranjevanje znamenj poteka hitro

Če se boste odločili za storitev odstranjevanje znamenj, vas bo zagotovo zanimalo tudi to, koliko časa poteka takšen poseg. Praviloma gre v tem primeru za časovno zelo hitre postopke. Največ časa se v resnici porabi za pripravo pred posegom. Sam postopek odstranjevanja pa je zlasti odvisen od velikosti pa tudi od samega mesta znamenja, nenazadnje tudi od izkušenosti operaterja ter od vrste laserja.

Za odstranjevanje enega znamenja se v povprečju porabi nekje do deset minut časa. Nasploh pa odstranjevanje znamenj velja za povsem varen, hiter, neboleč pa tudi zelo učinkovit poseg, po katerem okrevanje sploh ni potrebno, saj se koža ne poškoduje preveč.

Praviloma odstranjevanje znamenj poteka skozi celo leto

Dobro se je vprašati tudi to, ali je odstranjevanje znamenj poseg, ki se lahko brez večjih pomislekov opravlja skozi celo leto. Posege odstranjevanja maternih znamenj, pigmentacij, bradavic in znamenj se praviloma opravlja skozi celo leto.

Letni čas torej ne vpliva na odstranjevanje znamenj na našem telesu. Kljub temu pa nas strokovnjaki ves čas opozarjajo na to, da nekaj dni po samem posegu ni dobro biti preveč izpostavljen soncu.

Zapletov se pri odstranjevanju znamenj ne pričakuje

Na vprašanje, ali odstranjevanje znamenj lahko prinaša kakršne koli zaplete, boste od strokovnjakov prejeli odgovor, da se zapletov ne pričakuje. Možni so morda le kakšni manjši klasični zapleti, ki pa se lahko pojavijo pri prav vsaki vrsti posega.

Možni manjši zapleti pri odstranjevanju znamenja so na primer krvavitev na mestu posega, blaga bolečina, rdečina na mestu posega, vnetje. Praviloma pa se prav vsi omenjeni zapleti rešujejo na stroške ponudnika tovrstne storitve.

Vse vrste znamenj se lahko izrežejo v globino

Ali je možno znamenje izrezati v globino? To je eno od pogostih vprašanj, ki ga pacient postavi pred samim posegom. Prav vse vrste znamenj se lahko po želji izreže v globino, in sicer s klasično tehniko.

 …

Kako še bolje poskrbeti za svoj dom in vrt

Na svoj dom in vrt ste zagotovo še posebej ponosni tedaj, kadar prav vse stoji na svojem mestu. A to se najverjetneje ne zgodi prav zelo pogosto, zato vas neredko spremlja nezadovoljstvo, saj na primer že na delovnem mestu veste, kaj vse vas čaka, ko se boste vrnili domov. Morda je skrajni čas, da si za svoj dom in vrt pripravite temeljit in dober načrt, ki vam bo učinkovito pomagal pri ohranjanju vzdrževanja reda in čistoče.

Če ne drugače, pa lahko za svoj dom in vrt temeljito poskrbite vsaj dvakrat na leto, ko se lotite generalnega čiščenja. Tedaj je čas tudi za to, da iz prostorov odnesete prav vse, česar ne potrebujete več.

Znebiti se je treba prav vseh stvari, ki jih ne potrebujemo več

Za svoj dom in vrt odlično poskrbite že tako, da sproti odnašate prav vso kramo, ki je ne potrebujete več. Notranji prostori pa tudi zunanji prostori tako veliko bolj dihajo, vi pa imate zato lahko bistveno več energije. Če se vam določenih predmetov zdi škoda, ker so še uporabni, vi pa jih ne potrebujete več, zadevo lahko hitro rešite tako, da jih podarite prijateljem, znancem, sorodnikom ali pa osebam, ki jih sploh ne poznate, a veste, da bi jim prišli prav.

Spomladansko čiščenje je za dom in vrt ravno pravšnji čas, da se znebite prav vse navlake, ki vam ne jemlje samo energije, temveč tudi časa, saj jo morate nenehno prekladati. Znebite se prav vseh pokvarjenih aparatov, polomljenega pohištva, oblačil, ki jih ne boste več nosili, igrač, s katerimi se ne igra več noben družinski član. Ko se boste znebili tega, bo vaš dom in vrt tudi za sprotno čiščenje postal veliko bolj enostaven. Pomembno pa je, da vam pri tem pomagajo tudi bližnji, saj se je najverjetneje krame v vašem domu pa tudi na vrtu nabralo kar nekaj.

Hujšanje je zame nočna mora

Če si človek, ki ima rad hrano, ko rad kuha in peče sladice, potem je res težko gledati na svoje kilograme, ker ti hitro pobegnejo in potem je težko shujšati nazaj na želeno težo. Sam prvim tako, da en kilogram hitro dobiš gor, dol pa veliko težke, ker je lahko hujšanje zelo naporno za nekoga.

Sam že, ko slišim besedo hujšanje, postanem slabe volje. Ne bom rekel, da sem predebel, imam pa par kilogramov preveč in tega ne bi rabil. Tako se zavedam, da bi se potem boljše počutil, bil bi bolj gibčen in imel več kondicije, tako pa mi počasi kondicija peša. 

Sedaj sem na prelomnici, da moram nekaj narediti, a ker mi hujšanje ne gre, sem se raje odločil za šport, ker vem, da pri hrani se ne morem brzdati. Obožujem hrano in če bom začel hujšati tako, da ne bom smel določene hrane jesti, katero imam jaz rad, potem bom obupal že takoj. 

Edina rešitev za moje hujšanje je bil šport. Tako sem lahko jedel, kar sem želel in kilogrami so kopneli. Kako srečen  sem bil, ker je hujšanje pri meni na ta način uspelo. Seveda pa še enkrat poudarjam, da sem imel le nekaj kilogramov preveč. Če bi moral shujšati veliko kilogramov, ne vem, ali bi se mi ta metoda odnesla. 

Kako srečen sem bil, da mi je hujšanje uspelo, kljub temu da sem normalno jedel. Takšne diete so super in sam bom sigurno nadaljeval s tem, da se bom še naprej ukvarjal s športom in normalno jedel. Že dolgo pa ne jem zvečer in mislim, da je tudi tukaj lahko uspešno hujšanje, če se zvečer ne prenaješ preveč. 

Včasih si sami povzročamo težave, pa se zavedamo, da bi lahko enostavno rešili stvari, pa ne gre in ne gre. Tako pri meni ni šlo hujšanje s hrano in sem uspel najti rešitev, da sedaj hujšam z telovadbo. 

 …

Hialuronska kislina omogoča zadrževanje vode ter primerno vlažnost kože

Hialuronska kislina ima v našem telesu nešteto funkcij. V prvi vrsti pa je ključna za omogočanje zadrževanja vode in primerne vlažnosti kože. To je izjemnega pomena za samo vzdrževanje mladostnega videza kože. Čeprav staranje kože velja za sila kompleksen proces, pa so strokovnjaki povsem prepričani, da je prav hialuronska kislina eden od ključnih dejavnikov, ki lahko vpliva na to.

Da je naša koža dovolj napeta, prožna in sijoča, lahko najučinkoviteje dosežemo s primerno navlaženostjo kože. Vsekakor pa je za to potrebna hialuronska kislina, seveda v zadostnih količinah.

S staranjem se v zgornji plasti kože zmanjšuje količina hialuronske kisline

Povsem jasno je, da se s staranjem zmanjšuje količna nastale hialuronske kisline, in sicer v zgornji plasti kože oziroma na vrhnjici. Obenem nastajajo molekule, ki so veliko krajše, posledično pa zmorejo zadržati precej manj vode.

Vsekakor je treba poudariti, da je hialuronska kislina oziroma njena količina v našem telesu v veliki meri odvisna od nekaterih zunanjih dejavnikov. Na zmanjšanje količine tovrstne kisline dokazano vplivajo ultravijolično sevanje, tobak ter še drugi mnogi škodljivi vplivi stresa ter okolja.

Pozitiven vpliv hranljivih in zdravih živil na hialuronsko kislino

Če je hialuronska kislina v vašem telesu prisotna v premajhnih količinah, se to seveda kaže predvsem na vaši koži. Za njeno zadostno količino in s tem za veliko boljši in bolj zdrav videz lahko odlično poskrbite z uživanjem hranljivih in zdravih živil. Še posebej dobrodošla so tista živila, ki so bogata z antioksidanti. Jejte veliko zelenjave in sadja. Dobra izbira so tudi začimbe, na primer peteršilj, cimet. Takšna živila ne naredijo samo bistveno okusnejših jedi, temveč lahko na zelo učinkovit način pomagajo koži – zaščitijo jo pred zunanjimi vplivi. To pa lahko  pospeši zmanjšanje stopnje hialuronske kisline v vaši koži.

Za dodatno spodbudo za maksimalen učinek izberite še ustrezne izdelke, v katerih je prisotna hialuronska kislina.

Ozke ulice in nepremičnine Koper so me vedno fascinirale

Naša Slovenija je res majhna po velikosti a še kako velika po raznolikosti. Človek sploh ne more verjeti, da se pelje le kašno uro in vse je drugače, nepremičnine Koper so še kako drugačne, kot recimo nepremičnine Celje, Ljubljana, Maribor, Kranj. Sam, ko želim nekaj drugačnega, ko sem utrujen in vem, da potrebujem čas zase, vedno obiščem Koper. Zakaj ravno Koper?

Seveda tudi zaradi morja in zraka, vendar so mi tudi nepremičnine Koper in ozke ulice pri srcu. Zdi se mi, kot da pridem v nov svet, vsi me pustijo pri miru, lahko se sprehajam med ulicami peš po celem Kopru, vidim lahko raznolikost, na eni strani moderne stavbe a že na drugi strani mesta stare zgodovinske stavbe in spet na tretjem koncu Luko. Tako se vedno ustavim in spijem svojo kavo na Tartinijevem trgu. To mi pomeni največ. Tako rad posedim na sončku v centru mesta, nepremičnine Koper tam okoli trga so stare, zgodovinske in rad si jih ogledam znova in znova. 

Tisti občutek sproščenosti, brezskrbnosti in ko ti nobeden ne teži, razen tega, da te vprašajo po primorsko, kaj si želite piti, čisto vse mi je prelepo, včasih si vzamem oddih samo za par ur in se že vrnem v svoj dom, včasih pa si vzamem tudi kakšen dan, da umirim misli in si napolnim energijo. Ne vem zakaj Koper, zdi se mi, kot da se tukaj nobenemu ne mudi, moj pogled postane lepši, moj obraz nima več grdega pogleda, kako ga naj ima, ko začuti to svežino ,ta zrak, vidi te nepremičnine Koper, ki ga popeljejo nazaj v zgodovino in kar hitro spoznaš, da si nadomestljiv vsak trenutek in da je vredno živeti sproščeno.

Tako ozke ulice in nepremičnine Koper ostajajo vedno, da pobegnem takrat, ko se mi vsega nabere preveč, domov pa se vrnem poln energije in spočitega obraza.