Če si človek, ki ima rad hrano, ko rad kuha in peče sladice, potem je res težko gledati na svoje kilograme, ker ti hitro pobegnejo in potem je težko shujšati nazaj na želeno težo. Sam prvim tako, da en kilogram hitro dobiš gor, dol pa veliko težke, ker je lahko hujšanje zelo naporno za nekoga.
Sam že, ko slišim besedo hujšanje, postanem slabe volje. Ne bom rekel, da sem predebel, imam pa par kilogramov preveč in tega ne bi rabil. Tako se zavedam, da bi se potem boljše počutil, bil bi bolj gibčen in imel več kondicije, tako pa mi počasi kondicija peša.
Sedaj sem na prelomnici, da moram nekaj narediti, a ker mi hujšanje ne gre, sem se raje odločil za šport, ker vem, da pri hrani se ne morem brzdati. Obožujem hrano in če bom začel hujšati tako, da ne bom smel določene hrane jesti, katero imam jaz rad, potem bom obupal že takoj.
Edina rešitev za moje hujšanje je bil šport. Tako sem lahko jedel, kar sem želel in kilogrami so kopneli. Kako srečen sem bil, ker je hujšanje pri meni na ta način uspelo. Seveda pa še enkrat poudarjam, da sem imel le nekaj kilogramov preveč. Če bi moral shujšati veliko kilogramov, ne vem, ali bi se mi ta metoda odnesla.
Kako srečen sem bil, da mi je hujšanje uspelo, kljub temu da sem normalno jedel. Takšne diete so super in sam bom sigurno nadaljeval s tem, da se bom še naprej ukvarjal s športom in normalno jedel. Že dolgo pa ne jem zvečer in mislim, da je tudi tukaj lahko uspešno hujšanje, če se zvečer ne prenaješ preveč.
Včasih si sami povzročamo težave, pa se zavedamo, da bi lahko enostavno rešili stvari, pa ne gre in ne gre. Tako pri meni ni šlo hujšanje s hrano in sem uspel najti rešitev, da sedaj hujšam z telovadbo.
…