Karpalni kanal in obisk Triglava

Vse pogosteje sem opažala nežne bolečine v zapestjih, sploh odkar sem pričela z novim delom, ki je obsegalo delo za računalnikom, česar nisem bila do sedaj vajena v tolikšnem obsegu in sum na karpalni kanal ni bil odveč. Težave so se stopnjevale v tej meri, da nisem več imela dobrega oprijema v rokah, kar je resno zaskrbelo, saj smo se med dopustom odpravljali na Triglav, kjer je oprijem z dlanmi še kako pomemben.

Mesec dni pred začrtanim vzponom, sem se opravila do zdravnika, kjer smo ugotovili, da je težava z zapestji odraz mojega dela, kjer karpalni kanal utrpi najpogosteje. In ravno nekaj dni nazaj sem zasledila, da je izmed vsemi poklicnimi boleznimi, sindrom karpalnega kanala zastopan v celo šestdesetih odstotkih vseh poklicnih bolezni nasploh.

V splošnem karpalni kanal in težave z živčevjem v zapestju pripisujejo sodobnemu svetu, delu za računalniki, saj uporabljamo iste gibe, naslon roke na površini ob tipkovnici in lega roke, s katero operiramo z miško, sta ključna dejavnika, ki vplivata na razvoj sindroma karpalnega kanala. Vendar to ni edini vzrok, zaradi česar se pričnemo soočati s temi težavami in ni vedno sodobni svet kriv za tegobe. Velik vpliv na nastanek težav, kjer je v ospredju karpalni kanal, pripisujemo težkemu fizičnemu delu, kadar gre za takšno obliko dela nasploh, ter gibi v zapestju, ki so enolični in ponavljajoči. 

Obisk pri zdravniku in ugotovitev, da so moja zapestja že nekoliko načeta je razkril, da bi v začetni fazi bilo dovolj obiskati fizioterapevta in opraviti niz terapevtskih posegov s posebnim mazilom, ki bi te težave ublažil in karpalni kanal ne bi utrpel še večje poškodbe. Ne da bi izgubljala čas, sem opravila prvi razgovor s fizioterapevtom, s katerim sva dogovorila termine obiskov terapij. Nekoliko sem omejila določena opravila okoli doma, da se težave ne bi stopnjevale, saj je bila moja želja obiskati naš najvišji vrh res velika. Tako se je moj karpalni kanal umiril, do dneva ko smo se odpravili na pot in Triglav je bil osvojen brez večjih težav z mojimi rokami in oprijemi z zapestji.